एक गिलास पानी में एक नीम्बू निचोड़ लें तत्पश्चात उसमे 25 ग्राम किशमिश डालकर रात भर गला रहने दें। सुबह उठकर भीगी हुई किशमिश खाते जाएं और यह पानी पीते जाएं। इस प्रयोग से शरीर में रक्त बढ़ता है।
30 जून 2015
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Posted by स्वास्थ्य संजीवनी on Wednesday, June 24, 2015
what a great idea.thanks ayurvaid g
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